Notícies


La plaça Laurèdia acull aquest dimecres una sessió de Sumba dins dels Vespres d’estiu

La plaça Laurèdia acull aquest dimecres una sessió de Sumba dins dels Vespres d’estiu

La plaça Laurèdia acull aquest dimecres a partir de les 22 hores una sessió de Sumba a càrrec de la monitora de Sasectur Paula Calvo. La classe forma part dels Dimecres d’esport inclosos dins de la programació dels Vespres d’estiu i ja va viure una edició durant el mes de juliol. La Sumba és una modalitat esportiva creada a la dècada dels 90 pel ballarí colombià Beto Pérez i és una activitat cardiovascular que combina exercicis de tonificació amb passos de ball sota les notes de música llatina. Les coreografies estan basades en passos senzills i repetitius, el que fa que sigui molt fàcil seguir-la i no cal una preparació física en concret. Salsa, cumbia, merengue, reggaeton i samba són els estils musicals sota els quals es desenvolupen les sessions que permeten tonificar el cos i perdre fins a 1500 quilo calories. En cas de mal temps, la sessió quedarà anul·lada.